Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Рукопашный бой для детей со скольки лет». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
С какого возраста отдать ребенка на рукопашный бой зависит в первую очередь от физического здоровья ребенка. Так, например, часто болеющих и слабых ребят нужно подготавливать к занятиям планомерно, постепенно наращивая силу и повышая иммунитет. Таких детей перед записью на борьбу лучше отдать в секцию плаванья или гимнастики. В эти секции ребят принимают с трех-четырех лет.
Медицинские противопоказания
У любого вида спорта есть свои противопоказания, поэтому желательно, перед тем, как отдать своего ребенка в секцию по тому или иному направлению, проконсультироваться с врачом. Если доктор дал добро, но у ребенка есть какие-то отклонения, обязательно следует проинформировать об этом тренера.
- Главное противопоказание, которое можно отнести практически ко всем видам единоборств — это заболевание позвоночника или опорно-двигательного аппарата. Оно связано с высокой нагрузкой именно на эти системы организма.
- Также стоит обратить внимание, если у ребенка есть проблемы с сердцем, органами дыхания, зрения, пищеварения и моче-половой системой. Противопоказано заниматься боевыми искусствами в период обострения острых и хронических заболеваний, эпилепсии и сосудистых заболеваниях головного и спинного мозга.
- Ударные виды единоборств не рекомендуются маленьким детям, так как есть риск получить травму головы. А в юном возрасте получить такую травму опасно.
Единственный вид который практически не имеет противопоказаний — это ушу.
Польза от рукопашного боя
Отдать ребенка в секцию рукопашного боя хотят многие родители. Мы живем не в самое спокойное время и это желание вполне объяснимо.
Регулярно посещая тренировки, подросток не только овладеет боевыми навыками, но и получит ряд существенных преимуществ:
- Укрепление здоровья. Физические нагрузки стимулируют рост мышечной массы, обеспечивают корректное развитие основных органов. Занятие спортом в юном возрасте – залог правильного формирования организма и крепкого здоровья.
- Знакомства по интересам. Ребенок найдет много новых друзей. Это способствует его социализации, улучшит коммуникабельность. Наличие верных товарищей делает тренировки более интересными, позволяет добиться наивысших результатов.
- Защита от «дурной» компании. У подростка не останется времени на посиделки в подъездах, распитие алкоголя и курение. Он будет занят любимым делом. Общение с «неблагополучными» сверстниками ему будет попросту неинтересно.
- Профессиональный рост. Посещение спортивного клуба открывает массу перспектив. Ребенок принимает участие в городских и общероссийских соревнованиях. При должной целеустремленности он сможет выйти на международный уровень.
Плюсы занятий по рукопашному бою
- Уроки повышают выносливость, внимание, время реакции, силу воли, напористость, уверенность в себе и чувство собственного достоинства, а друзья могут относиться к вам с уважением.
- Ограничений по приему девушек нет.
- Классы разделены на возрастные группы, начиная с самых маленьких детей 5-6 лет.
- Укрепляются мышцы и кости вашего ребенка.
- Обучаются базовым навыкам защиты и самообороны, которые затем можно применять на практике, если для этого есть веская причина.
- Регулярные тренировки для детей щадящие и положительно влияют на общее состояние здоровья, повышают иммунитет и укрепляют сопротивляемость организма различным инфекциям.
- Тренировка основана на эффективной системе защиты и нападения.
- Обучение самостоятельное.
Минусы занятий по рукопашному бою
- В настоящее время существует множество секций и групп, которые проводят занятия рукопашным боем, но, к сожалению, не все из них могут похвастаться квалифицированными тренерами, которые чаще всего не имеют отношения к рукопашному бою.
- Тренироваться можно только при отсутствии противопоказаний, таких как заболевания опорно-двигательного аппарата или проблемы с кровеносной системой.
- Во время тренировки велик риск получения травмы, чаще всего из-за неправильного снаряжения.
- Приобретенные навыки можно применить в конфликтных ситуациях без выяснения обстоятельств в обычном непринужденном разговоре.
- Если ребенок импульсивен и не может сдерживать свои негативные эмоции, не всегда удается развить положительные черты характера посредством обучения рукопашному бою, важно с самого начала следить за поведением ребенка и, если нет положительного воздействия, обучение следует прекратить.
Наилучший возраст для начала обучения рукопашному бою — 5-6 лет, так как в этом возрасте все костные и хрящевые ткани все еще достаточно мягкие и гибкие, чтобы свести к минимуму возможность серьезных травм. Во вводном обучении упор делается на ловкость, гибкость и координацию движений.
Почему стоит отдать ребенка в боевые виды спорта?
- Самооборона. Зачем ребенка отдают на боевые искусства? Чтобы он мог постоять за себя и дать отпор обидчикам. Навыки самообороны полезны не только для мальчиков, но и для девочек.
- Уверенность в себе. Ребенок станет не только более раскованным, но и обретет уверенность в себе, поднимется его самооценка. Боевые виды спорта – лучший выбор для замкнутых, неуверенных в себе детей.
- Мотивация. Работа на результат в этом спорте развита очень сильно, за новые достижение боец получает пояса или ранги. Например, в карате первый свой пояс малыш может получить уже через две-три недели после начала занятий, каждый следующий пояс нового цвета будет указывать не только на уровень каратиста, но и на его опыт, а также технику ведения боя.
Как выбрать секцию греко-римской борьбы
Выбирая секцию для ребенка, многие родители отдают предпочтение частным клубам. Но, по мнению Алексея Львовича Тарабарина заслуженного мастера спорта Российской Федерации по греко-римской борьбе и президента спортивной общественной организации «Федерация спортивной борьбы Ярославской области», лучше выбирать государственную спортивную школу. По его словам главное, чтобы секция была бюджетной, с большим спортивным залом и положительной спортивной историей.
Особое внимание родители должны уделить выбору тренера. Для занятий с малышами тренер должен иметь профильное педагогическое образование. Это должен быть не только опытный спортсмен, но и воспитатель, мастер и учитель. Для выбора секции запишитесь на пробное занятие в несколько клубов, понаблюдайте за тем, как проходит обучение. Также обратите внимание на успехи учеников.
Выбрать спортивную секцию, школу греко-римской борьбы в вашем городе можно в нашем каталоге спортивных секций. Для первого пробного занятия ребенку нужно купить кеды, футболку и шорты. После выбора секции потребуются борцовки и борцовское трико.
Юным спортсменам доступна страховка с круглосуточным покрытием. Преимущества такой страховки:
Сразу после оплаты, готовый полис будет отправлен на эл почту указанную при оформлении.
Физические возможности
Находясь в плену своих мечтаний, многие родители часто забывают про реальные физические возможности своего чада и имеющиеся у него медицинские показания. Поэтому прежде полезно показать отпрыска докторам. Практически каждый вид спорта имеет свои противопоказания, а если ребёнок с каким-то заболеванием стоит на учёте, то просто необходимо получить разрешение врача на занятия конкретным единоборством.
Но даже если врач дал добро, то о проблемах со здоровьем ребёнка или особенностях его физического развития нужно поставить в известность и тренера. Да, уже придя в секцию можно всё равно получить отвод по медицинским причинам, но прежде чем отчаиваться, можно попытаться договориться с тренером об индивидуальных занятиях. В последнем случае ребёнку нужно объяснить, что ему можно выполнять не все упражнения.
Как выбрать спортивное единоборство для ребенка
Автор: Анастасия Дмитриева
Выбрать спорт для ребенка – сложная задача для любого родителя. Спектр огромен, и для начала нужно понять, в каком направлении двигаться. Командные виды или одиночные? На суше, на воде, в воздухе? Скоростные или на выносливость? И так далее. Параметров может быть множество. Лучший ваш помощник в выборе – ваш ребенок и его интересы.
Но если вы читаете эту статью, значит, первый этап вы уже прошли и вместе с ребенком выбрали спортивные единоборства. Теперь предстоит решить, что именно: бокс, каратэ, самбо, кикбоксинг, дзюдо, тхэквондо или джиу джитсу? Кто-то решает очень быстро, а кому-то нравится сразу всё. Внимание: всё выбирать не стоит! Мы поможем вам остановиться на одном.
Занятия тхэквондо, боксом, джиу джитсу, дзюдо и прочими единоборствами – это не просто уроки самозащиты. Они также развивают внимание, концентрацию, самодисциплину и воспитывают уважение к другим.
И конечно, единоборства – это отличный способ сделать спорт неотъемлемой частью жизни вашего ребенка. Впрочем, о многочисленных преимущества единоборств мы еще поговорим ниже.
Выбирать вид спортивного единоборства для ребенка нужно со всей ответственностью, а для этого нужно понимать, чем именно они отличаются.
КАКИЕ ВИДЫ СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВ ПОДХОДЯТ РЕБЕНКУ
Как вы уже поняли, нет одного универсального вида единоборств, которое подходило бы каждому ребенку. Есть, однако, семь видов, которые чаще всего предлагаются в спортивных секциях.
Медицинские противопоказания
У любого вида спорта есть свои противопоказания, поэтому желательно, перед тем, как отдать своего ребенка в секцию по тому или иному направлению, проконсультироваться с врачом. Если доктор дал добро, но у ребенка есть какие-то отклонения, обязательно следует проинформировать об этом тренера.
- Главное противопоказание, которое можно отнести практически ко всем видам единоборств — это заболевание позвоночника или опорно-двигательного аппарата. Оно связано с высокой нагрузкой именно на эти системы организма.
- Также стоит обратить внимание, если у ребенка есть проблемы с сердцем, органами дыхания, зрения, пищеварения и моче-половой системой. Противопоказано заниматься боевыми искусствами в период обострения острых и хронических заболеваний, эпилепсии и сосудистых заболеваниях головного и спинного мозга.
- Ударные виды единоборств не рекомендуются маленьким детям, так как есть риск получить травму головы. А в юном возрасте получить такую травму опасно.
Единственный вид который практически не имеет противопоказаний — это ушу.
Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.
Противопоказания к обучению
Восточные единоборства для детей, имеющих проблемы со здоровьем, могут быть противопоказаны. Перед началом занятий, следует поговорить с врачом и по необходимости пройти ряд обследований.
Ограничения по обучению боевым искусствам, связанные со здоровьем:
- врожденные травмы опорно-двигательного аппарата;
- отставание в росте и развитии;
- эпилепсия, расстройства нервной системы;
- заболевания и нарушения в работе внутренних органов;
- постоянные вывихи суставов при небольших физических нагрузках;
- имеющиеся переломы позвоночника в прошлом;
- вегетативные и вестибулярные нарушения;
- болезни ЛОР-органов;
- наличие инфекционных заболеваний (гепатит, туберкулез, лепра).
Иногда ребенок, не имеющий проблем со здоровьем, ввиду своей стеснительности или застенчивости может отказаться от посещения занятий. В этом случае не стоит давить на него и заставлять – ребенок будет находиться в постоянном страхе и стрессе. Чтобы избежать такой ситуации, можно выбрать другие занятия (танцы, гимнастика, хореография, спортивные игры).
Самооборона для детей
Основная цель нашего курса направлена на обучение ребенка умению защитить себя в опасной ситуации и быть уверенным в своих силах.
Большое внимание на занятиях по детской самообороне уделяется общефизической подготовке (ОФП): развитию ловкости, быстроты, гибкости, координации движений, физической силы и выносливости. Эти качества являются основой для дальнейшего обучения детей самообороне и нуждаются в проработке в первую очередь.
Основу курса самообороны для детей составляет комбинирование развивающих и специальных упражнений по общефизической подготовке и комплекса занятий практического и психологического характера, направленного на обучение детей основам личной безопасности.
Особое внимание на наших занятиях мы уделяем развитию таких качеств как: самодисциплина, ответственность за себя и других, выработка логического и тактического мышления, когда важен результат.
Курс детской самообороны предназначен для детей от 6 до14 лет. Программа занятий дифференцируется в зависимости от возраста ребенка, где для каждой возрастной группы у нас разработаны методические и технические подходы.
С какого возраста можно начинать?
Секции именно по ММА принимают детей обычно с 10 лет. Некоторые дети физически развиваются быстрее сверстников – таких могут принять раньше.
Если ваш ребенок младше – можно отправить его на:
- Секцию борьбы или ударного единоборства, куда берут с вашего возраста (например, на бокс, ушу, айкидо, карате – можно записаться с 5-6 лет, на борьбу, самбо, рукопашный бой – с 6-8 лет);
- Подготовительную секцию по ММА (упор делается на физподготовку и основы приемов);
- Секцию по любому активному виду спорта с серьезными физнагрузками: гимнастику, баскетбол, футбол, плавание, легкая атлетика (так ребенок будет развиваться физически).
Самбо для девочек и мальчиков
Самооборона без оружия одинаково доступна для девочек и мальчиков. Этот спорт больше подойдет для ребят, предпочитающих индивидуальные виды спорта, обладающих физической силой и волей характера. Рассматривая варианты детских секций, родители часто встают перед выбором бокс для детей или самбо, ведь обе эти дисциплины безопасны в детском возрасте и несут огромную пользу, как для здоровья, так и для воспитания.
Чтобы понять какой вид спорта подходит ребенку, пройдите специальный тест и узнайте, где он добьется большего успеха. Тест можно пройти в специализированных центрах или самостоятельно.
Самбо для девочек и мальчиков начинается со спортивного, далее многие идут дальше, в боевое самбо. Девушки, в отличии от мальчиков чаще всего остаются в спортивном виде и заканчивают карьеру в 20-30 лет.